La Réflexologie

Définition :

La Réflexologie part du principe qu’il existe dans les pieds des zones et des points réflexes
correspondant à chacun des organes,
glandes ou partie du corps.
Le Réflexologue applique des pressions sur ces zones et ces points à l’aide de ses pouces et de ses doigts.
La Réflexologie est une pratique manuelle ANCESTRALE et fait partie des « médecines naturelles ».
C’est une approche globale qui permet une meilleure circulation de l’énergie Vitale dans le corps
et apporte des bienfaits tant physiques qu’émotionnels.

 

 Pour qui ?

La Réflexologie s’adresse à TOUS, du bébé à la personne âgée.
Les pieds donnent des informations sur l’état de santé général de la personne.
Une fatigue, un organe qui fonctionne mal, un état de stress et c’est le système entier qui se déséquilibre.

Quelque soit l’âge, le sexe ou la situation d’une personne, la Réflexologie permet de relâcher les tensions,
améliorer la gestion du stress, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et le déblocage des influx nerveux.
Chacun d’entre nous peut trouver par la Réflexologie un moyen d’atteindre un état de bien-être.

Quand ?

La régularité des séances optimise les bienfaits.
Un minimum de 3 séances est préconisé pour prolonger et renforcer leurs effets.

  • En prévention afin de maintenir d’un bon équilibre général 1 à 2 séances à chaque changement de saison,
    soit 4 à 5 fois par an.
  • En cas de symptômes aigus : le plus tôt possible pour aider le corps a retrouvé l’équilibre.
    4 >à 5 séances hebdomadaires suffisent le plus souvent.
  • En cas de symptômes chronique : le nombre de séance peut être variable suivant le déséquilibre
    traité et l’amélioration successive aux séances.

Les contre-indications :

Phlébite déclarée, Thrombose, les 3 premiers mois de grossesse, hémophilie, risque cardio-vasculaires élevés,
troubles psychiques graves, personne en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme) maladie inflammatoire
ou infectieuse en cours, traitement à la cortisone, mycose, pied blessé.

NB : n’oubiez pas de consulter votre médecin pour toutes les pathologies le nécessitant.
Pour toutes personnes présentant un cancer ou des troubles sérieux tels que
( problèmes cardiaques et rénaux graves, médication lourde, greffe d’organes) demander l’aval du médecin traitant.

 

Les bienfaits physiques et psychiques de la réflexologie

Le but de la réflexologie est de soulager la personne dans son ensemble (corps, mental, esprit)
en procurant un état de relaxation et d’harmonie afin d’inciter la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer.
La réflexologie peut être considérée comme un instrument permettant de supprimer les déséquilibres existants et de prévenir ceux à venir.
C’est donc en douceur, grâce à une stimulation manuelle et naturelle appropriée que votre corps retrouve équilibre
et vitalité et sa capacité de s’autoréguler.